日々是好日

今朝は、夫と息子に
「いつもありがとう」とチョコをプレゼント  
 
3日前に娘宅に泊った時に、孫が幼稚園で作ったチョコを
「はぁい～おばあちゃま」
「それ、おじいちゃんと○○くん（息子）とおばあちゃまと三人分よ」
 
小さなアルミカップに小さなチョコが7個入っているのを、大事に持ち帰り、夫と息子と私とでいただきました

起きてしばらくしたころ・・・背中がジワ～～ッと筋違い  
うぅ！痛～い 痛みに耐えていたら・・・
みぞおちからお腹にかけて、こっちもジワ～ジワ～ッと筋違い  
体の後ろと前が同時に筋違いで・・・  
2時間ほどたって、少し動けるようになったけど・・・完治するまでは数日かかる・・・
明日とあさっては大阪へ行く予定なので・・・無事に行けるようにと祈る私です

今日、マナー・メイクセミナーがありました  
 
大神先生のステキな笑顔が頭から離れません　
私は、緊張すると顔がこわばって笑顔になれないので、笑顔筋（表情筋）のトレーニングが必要です　時々思い出したようにするだけなので…継続しなくちゃ効果なし！ですね　
今日のセミナーで大神先生が、6ヶ月ぐらいかかってステキな笑顔になられた学生さんのことをお話してくださったので、私もステキな笑顔美人目指してがんばります  
 
メイクの新田先生（男性）はマシン愛用歴19年とか　なので、お手入れしてこその素肌美メイクに納得  
 
今日もいい日に感謝です

雪の地域の皆さま、テレビで見て心配してます
ここ岡山も雪がちらちらしてます
朝起きた時の室温が5℃以下の日が続き、部屋が暖まるまでパソコンのスイッチも入りません　
早く起きて、ストーブに火を入れないといけないと思いつつ…なかなか布団から出られません
 
ストーブのぬくもりが心地よくなり、夫が麹から作ってくれた甘酒をゆ～っくりストーブの上で温めて、生姜をたっぷり入れてふぅふぅしていただきました　
私の朝食です
忙しいのに、おだやかな静かな朝です
 
今日もいい火～　今日もいい日～　でも今日は絵文字が入りません…

もう1週間前になりますが、１月25日に引き続いて２８日に同じ内容で昼食会を開催しました  
 
25日よりは手際よく…と思いながらも、同じ内容だからと油断してやっぱりバタバタでした  
 
25日はお料理の内容で盛り上がり（簡単なものばかりなのに…）、趣味の話題で盛り上がり、でした  
 
28日は、参加の皆さん同士でマシンやお手入れの情報交換をされたり、お化粧品の質問を受けてリニューアルのお話ができたり、その場でフリーダイヤルに聞いてみたり、なかなか充実してたと思います  
 
もっともっとサキナファンになって、もっともっと綺麗になって、もっともっとHAPPYにみんなでなりましょう